2016年6月30日 星期四

人生第一次義跑


受同学的邀约
 
我们一家和姑拉参加了第一次的义跑
 
这是为老人院筹款的
 
清早7点集合
 
大概7点30分钟就开跑了
 
因为不长跑 所以我们选择跑短距离的3.4km
 
姑拉一人就选择跑10km
 
因为是头一回不懂状况
 
所以我就背了一个背包
 
里面都是为儿子准备的水呀!毛巾呀!
 
还有一些私人物品
 
结果背着跑非常的不方便
 
搞的整个水瓶都掉在地上了
 
狼狈极了 儿子也和他爸跑得老远的
 
剩下我独子一人半跑半走的走回终点
 
整个过程虽然狼狈又搞笑
 
但我们都非常开心
 
特别是儿子他非常的enjoy
 
因此我们跑过一趟之后决定再跑
 
7月31日将会是我们第二次跑
 
这回是在大马有名的大学里面跑
 
这次跑的是5km
 
10km也有 但是小孩不能参与
 
非常期待
 
跑步成为我们一家的亲子活动之一
 
说真的 “其实我们都跑上瘾了”
 
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
 
 
有谁能猜到那一只脚是我的呢?
 
嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
 
。。。。。。。。。。。。。
 
 
 
 
开跑前先留个影。。。。
 

 
跑完了出一身汗超爽的
 
期待下次流更多的汗水!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2016年6月6日 星期一

久违的戚风蛋糕

 
又过了一段时间没写
 
我们家3个人
 
分别在5,6,7三个月接着过生日
 
刚过的5月是本人生日
 
这个6月是宝贝BILL的生日
 
今年没给他烤个蛋糕   只是用买的
 
感觉好没诚意噢! 哈哈哈
 
但礼物就肯定不能缺的
 
他的最爱 “车”
 
 
 
 
今年已经是他的6岁生日
 
感觉这一年他长得特快  身高已经超过3尺++了。。。
 
 
生日当天没烤  所以昨日烤了
 
真的好久没烤这款蛋糕
 
香草味道 简单又松软